Atelier QVCT - Méthode LMQR
Atelier QVCT - Méthode LMQR
Un atelier innovant au service de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT)
"Les mots créent les liens. Les liens construisent les équipes. Les mots deviennent des passerelles vers le dialogue”
Durée : 1h30
Objectif : Créer un espace de dialogue favorisant l'écoute, la coopération et le bien-être au travail grâce à la puissance évocatrice des mots.
1. Accueil
2. Le mot raconte mon quotidien
Quelques exemples spontanés :
Bouclier → Je me protège beaucoup.
Secret → Certaines choses restent difficiles à dire.
Chemin → J'ai besoin de retrouver une direction.
Ordinateur → J'ai parfois le sentiment que toute ma journée tourne autour des écrans.
Magie → J'aimerais retrouver davantage de plaisir dans mon métier.
3. Les résonances collectives
L'animateur aide le groupe à transformer les symboles en besoins concrets.
Exemple :
Arbre → besoin de stabilité
Rivière → besoin de fluidité
Porte → besoin d'ouverture
Clé → recherche de solutions
4. Le défi collectif
L'objectif n'est pas de résoudre immédiatement les difficultés mais de leur donner une existence symbolique afin de pouvoir en parler.
5. Transformer le mot
Le mot devient suggestion…
« Quel petit engagement concret vais-je prendre cette semaine ? »
Le rôle de l'animateur
L'animateur ne cherche jamais à interpréter le mot.
Il accueille les associations proposées par les participants, reformule si nécessaire et favorise les liens entre les expériences de chacun. Ce sont les participants qui donnent leur propre sens aux cartes ; le jeu devient un support de réflexion, d'expression et de coopération.
Chaque atelier est ainsi unique : avec les mêmes 60 mots, deux groupes ne vivront jamais la même expérience.
La structure de cet atelier offre une progression très cohérente : je prends conscience → j'exprime → je comprends → je transforme → je repars avec une ressource.
